تحذير هام للاعب كمال اجسام شاهد كيف أنفجرت عضلات شاب في جسمه بسبب الهرمونا ت


سبحان الله
و الحمد لله
و لا حول و لا قوة الا بالله

شاب أعتاد على تناول الهرمونات و احبوب لتقوية عضلاته ! 

شاب أعتاد على تناول الهرمونات و احبوب لتقوية عضلاته ! شاهد كيف أنفجرت عضلاته فى جسمه



سبحان الله
و الحمد لله
و لا حول و لا قوة الا بالله

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ميجا ماس 4000 مكمل غذائي تعرف علي جرعاته وفوائده

صورة
عندما تتدرب لتحصل على عضلات فان جسمك يحتاج على مدار اليوم الى سوائل وسعرات حرارية وكبروهيدرات وبروتينات اضافية كذلك ايضا بعد التدريبات مباشرة وذلك من أجل دعم استعادة العضلات لقواها بعد التمرينات العنيفة مواعيد التغذية هامة  تشير الدراسات الى أن الكربوهيدرات والبروتينات الاضافية قبل وبعد التدريبات تحسن من الحالة البنائية لاستقلاب العضلات وأن هذا التحسن يمكن قياسه خلال 24 ساعة بعد التدريبات . فى حالة التناول قبل وبعد التدريبات فان Weider mega mass 4000 لا يساعد العضلات فقط على تعويض العناصر الغذائية مثل الاحماض الامينية والغليكوجن وكذلك اصلاح العضلات المتضررة أثناء التدريبات العنيفة بل يعمل على نمو العضلات لمدة طويلة ويدعم الصحة والجهاز المناعى ويعد ذلك فى حالة المحافظة على صحة الرياضيين الشباب الاقوياء امران مهمان وايدر ميجا ماس 4000 يتحتوى على بروتينات منخفضة اللاكتوزا وبروتينات خالية من اللاكتوزا يتمتع بخليط من بروتينات ذات جودة عالية من بروتينات مصل الحليب المركز والصويا وزلال البيض لتحقيق نمو العضلات  مشروب قبل ومشروب بعد التدريبات يحافظ على استمرار نمو العضلات ...
قراءة المزيد

أضرار المنشطات

صورة
المنشطات تساعد لاعب كمال الاجسام للوصول الى نتائج كبيرة وسريعة ولكنها ايضا تؤدى لتدمير لجميع اجزاء الجسم المختلفة وهو الشئ الخطير الذى يجب ان تأخذه فى الحسبان عند اقدامك على تعاطى المنشطات وكما موضح بالصورة اضرار المنشطات سرطان المخ اكتئاب عنف اصفرار العين والجلد رائحة نفس كريهة حب الشباب خشونة الصوت للنساء ازمة قلبية ظهور الثدى لدى الرجال وصغر الثدى لدى النساء غثيان وقئ امراض الكلى الم فى المعدة تقلص فى حجم الخصية عدم انتظام الدورة الشهرية عدو نتيجة الحقن توقف النمو ضعف الاوتار 
قراءة المزيد

تمرين غطس بين مقعدين لتقويه اللياقه البدنيه

صورة
هذا التمرين لتعزيز ثلاثية الرؤوس هي فعالة جدا وسهلة لتنفيذ من الناحية التقنية. بمجرد فهم مبدأ الحركة، يمكنك تكييفه مع وسائل الإعلام الأخرى، مثل الكراسي اذا كنت تدرب في المنزل. الانخفاضات بين مقعدين أيضا العمل على الجزء الأمامي من الكتفين وأعلى الصدر إذا كنت تفعل هذا التمرين بكامل طاقته. كيفية تأدية التمرين: وضع مقعدين بعضهم ضد البعض الآخر ويفصل بينهما 80 سم إلى 1 متر. يجلس في المقعد الأوسط واليدين على كل جانب من الأصابع والوركين التي تجتاح حافة المقعد، مشيرا إلى الوراء المرفقين. دعم جسمك مع الأسلحة الممدودة ووضع قدميك على مقاعد البدلاء مرة أخرى. لزيادة المقاومة، ونطلب شريك حياتك لوضع الزهر الثابت على أفخاذك. بينما ينحني المرفقين يستنشق لخفض الجزء العلوي من جسمك ببطء بين المقاعد حتى تشعر تمتد في ثلاثية الرؤوس والكتفين. بعد وصوله إلى أدنى موقف، وارتفاع الخاص بك التنفس عقد حتى يتم تمديد ذراعيك تماما. الزفير من خلال نقطة حساسة من ممارسة عندما تسلق أو عند تمديد ذراعيك تماما. نصائح للتدريب: على الرغم من أن تستخدم أساسا يقع بين اثنين من المقاعد لتطوير الرؤوس ممارسة تسعى أيضا أعلى الصدر (ا...
قراءة المزيد